原标题：2019年健康阅读大数据：失眠低龄化 医生受关注
“敷最贵的面膜，吃最贵的保健品，点最便宜的外卖，熬最深的夜”成为当下不少年轻人生活的真实写照。
过去一年，国人健康类资讯的阅读量高达540亿。在11月30日举行的2019算数健康大会上，《2019国人健康关注度大数据》新鲜出炉，“失眠”首次上榜“十大最受关注疾病”，“医生”以55.5亿的阅读量成为今日头条健康领域最受关注的热词和群体。
《大数据》显示，2019年，每天约有3500万人在今日头条上浏览健康内容，健康类资讯阅读量高达540亿，比2018年增加了60.7%，是2015年的近11.5倍。
上升的不仅是阅读量，还有网友累计11亿人次的高频互动。其中健康类内容的收藏数超7.2亿，比2018年增长了50%；点赞数超3.2亿，增长最快，达461%；评论数8600万，增幅139%。
从年龄上来看，18-23岁之间的95后对健康兴趣度上升最明显，达46.9%，涨幅高于50岁以上人群的44.5%。“表面奶茶三杯、背地里偷偷减肥”、“热衷蹦迪的年纪，已经开始为冻龄努力”这样的行为被戏称为“朋克养生”，但已是当下主流消费方式之一。
控烟成为2019年网友最爱一吐为快的话题，紧随其后的分别为：有机食品、医院检查、白血病男童、生孩子、名人去世、献血、肌肉抽筋、掏耳朵、心脏支架。
我国烟民数量巨大，控烟是重要的健康促进手段。中国疾控中心发布的最新数据显示，2018年我国15岁及以上人群吸烟率为26.6%，其中，男性中吸烟者占比为50.5%，女性中吸烟者占比为2.1%。这与《“健康中国2030”规划纲要》的控烟目标——“2030年15岁以上人群吸烟率下降至20%”仍有较大差距。过去的一年，关于明星能否抽烟、成人是否有吸烟自由、抽烟的危害等成为热议焦点，将控烟这个老话题推向榜首。
在“十大最受关注疾病”中，“失眠”以3.5亿之高的阅读量成为闯入者，位列第七位，前三甲仍被癌症、糖尿病、高血压3张“老面孔”占据。“十大最受关注疾病”还有痛风、艾滋病、胃病、高血脂、冠心病、肝病。
“敷最贵的面膜，吃最贵的保健品，点最便宜的外卖，熬最深的夜”成为当下不少年轻人生活的真实写照。中国睡眠研究会2018年发布的报告发现，失眠重度患者超六成为90后。中国医师协会睡眠分会主任委员叶京英教授指出，年轻人普遍不太重视睡眠，如果一周大于4天，每天睡眠不足6小时就属于频繁熬夜了。频繁熬夜可能让人“变傻变丑”，最严重的后果是免疫力下降，人体抗肿瘤能力也会随之降低。
今年的“十大最受关注健康热词”榜上，“医生”位居第一，阅读量高达55.5亿，成为最受关注的热词和群体。紧随其后的分别为食物、癌症、患者、血管、糖尿病、营养、肝脏、血糖、中医。